Turbūt žinote, jog nesveikas maistas dažniausiai būna kur kas gardesnis ir skanesnis, nei sveikas. Taip yra dėl to, nes jie turi visokių priedų, kurie mus skatina juos pirkti vėl ir vėl. Tačiau yra išimčių, kai kurie sveiki užkandžiai dažnai būna net gardesni už tuos, kurie turi daugybę prieskonių, kurie pavojingi mūsų organizmams. Jei mėgstate užkandžiauti, pats metas pasirinkti liofilizuotas uogas, kurios ne tik gardžios, bet ir sveikos. Liofilizuoti produktai gali būti labai skirtingi, todėl į paieškas reikia leisti atsargiai, turint omenyje, jog skirtingas produktas ne tik turi kitokį skonį, bet ir kitus vitaminus. Turbūt sutiksite, kad gardžiausia uoga yra braškė. Jos skonis nuostabus, toks gardus, jog norisi jų valgyti iki tol, kol nebeina pasikelti. Taip, braškės tikrai gardžios, tačiau nepaisant to, jog jų skonis gardus, jos dar ir labai sveikos. Kadangi braškės turi daug vitaminų, naudinga jas išmėginti. Tačiau žiemą galima rinktis tik liofilizuotos braškes, kurių skonis tikrai primena tikrąsias braškes. Avietės ir žemuogės taip pat yra labai pamėgtos Lietuvoje. Tad jei norite, galite rasti ir šias liofilizuotas uogas. Jos ne tik puikiai derės prie jūsų patiekalų, desertų, bet ir bus puikus užkandis darbe ar kelionėje. Dar vienas gardus užkandis – mėlynės. Jos tokios skanios, jog bet kurį gali priversti aiktelėti, dar geriau tai, jog turi daug naudingų vitaminų. Tad jei norite, kad liofilizuotos uogos būtų ne tik skanios, bet ir sveikos, mėlynės idealus pasirinkimas. Na, ir nereikia pamiršti gervuogių, jos taip pat bus idealus pasirinkimas jums.
Netinka nei vienas variantas? Rinkitės vaisius
O gal nei vienas iš minėtų variantų jums netiko? Gal nemėgstate uogų? Tokiu atveju rinkitės vaisius. Liofilizuoti vaisiai gali būti ne tik gardūs, bet ir taip pat maistingi ir sotūs. Taip pat jie turi nedaug kalorijų ir gali suteikti galimybę gauti visus reikiamus vitaminus. Rinkitės liofilizuotas uogas, vaisius ir gardžiai mėgaukitės skaniu užkandžiu.
